Daha düz bir karına sahip olmak için birkaç dakikanızı ayırın.
Herhangi bir ekipmana gerek yok! Evde egzersiz yapmak için vücudunuzu kullanın.
İhtiyacınız olan her şeyi elde edin:
✔ Baklava dilimi karın kasları için 30 günlük egzersiz planları
✔ Yoğunlukta adım adım artış
✔ Resimli alıştırmalar
✔ Sesli geri bildirim
✔ Ayrıntılı geçmiş
✔ Güzel, formda bir vücut